Nếu như Street Workout (Thể dục đường phố) thường được biết tới với những bài tập ở ngoài đường phố Cty cổ phần BigOn Việt Nam. Nhưng ngay cả khi không có một khoảng không gian rộng rãi, một nhóm bạn trẻ ở Nga vẫn có thể sáng tạo ra những bài tập thể dục đường phố ngay trong căn phòng chật hẹp.
Những bài tập biến tấu như vậy cũng hoàn toàn mang lại hiệu quả cũng không khác gì so với việc luyện tập ở ngoài trời Cty cổ phần BigOn Việt Nam. Chỉ với những dụng cụ tập luyện không quá cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể tập thể dục đường phố để có thân hình đẹp và đầy sức khỏe.
Nguồn : http://www.24h.com.vn/the-thao/man-sieu-trinh-dien-the-duc-duong-pho-trong-nha-c101a623452.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét